Mai alguses toimusid Leedus Klaipėdas juba 59. Euroopa meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis „Amber Prix International“ ning 27. „AM-PRO Universe“ Euroopa meistrivõistlused. Võistlustel osalesid ka Holm Bank Latvia klienditeeninduse tiimi liikmed Ilva Luzere ja Diāna Vaickus.
Meistrivõistlustel astus erinevatel kulturismi- ja fitnessialadel üles üle 200 sportlase 11 riigist. Diāna osales kolmes Bikini Fitnessi kategoorias, Ilva aga neljas kategoorias: Bikini Fitnessis ja Figure Classicus. Vaatamata tugevale konkurentsile ja rahvusvahelise kogemusega sportlaste osalemisele esindasid meie kolleegid väärikalt nii Lätit kui ka oma Ādaži spordiklubi, tuues koju neli karikat: ühe kulla ja kolm hõbemedalit. Diāna jaoks oli see võistlus eriti tähenduslik, sest tegemist oli tema esimeste võistlustega selles spordialas.
Miks just fitness?
Kui Ilvalt ja Diānalt küsida, kuidas nad fitnessimaailma jõudsid, tunnistab Ilva, et see juhtus täiesti ootamatult pärast mõlema põlve vigastust Gruusia mägedes matkates. „Pärast vigastust hakkasin käima füsioteraapias ja just seal julgustati mind proovima. Nii jõudsingi spordiklubisse professionaalsete treenerite juurde ning mägimatkajast sai fitnessisportlane,“ räägib ta. Ilva sõnul oli mägedes matkamine andnud talle ka tugeva füüsilise põhja ja vaimse vastupidavuse, millest oli uute eesmärkide poole liikumisel palju kasu.
Diāna puhul on sport tema elus alati olemas olnud. Kuid just Holmiga liitudes mõistis ta, et pärast tööpäeva on vaja rohkem liikuda. Ilva eeskuju sai aga tõukeks, mis motiveeris teda järgmist sammu astuma. „Kui nägin Ilva eelmise hooaja saavutusi, sain aru, et ka mina tahan selles suunas areneda. Panin end kirja tema treeneri juurde ja juba esimeses trennis sain julgustust hakata võistlusteks valmistuma,“ meenutab Diāna. Samas tunnistab ta ausalt, et alguses ei olnud tal endasse kuigi palju usku.
Distsipliin, mis kujundab iseloomu
Meistrivõistlusteks valmistumine ei olnud lihtne. See nõudis mitme kuu jooksul intensiivset tööd. Ilva rõhutab, et võistlusperioodil võib treeningute intensiivsus kasvada viie või isegi kuue treeninguni nädalas. Samas lisab Ilva kohe: „Kõige suurem töö ideaalse vormi saavutamiseks toimub tegelikult köögis. Paljud ei tule selle pealegi, et hästi vormitud keha algab õigest ja läbimõeldud toitumisest.“
Diāna jaoks oli see protsess eriti keeruline, sest kõik oli täiesti uus. „Oli isegi nädalaid, kus tegin kaheksa või üheksa trenni. Pidin endaga võitlema ka siis, kui tundus, et jõuvarud on täiesti otsas,“ lisab ta. Diāna tunnistab, et kõige raskem oli hoida distsipliini toitumises ja võistlusteks valmistudes maiustustest loobuda.
Mõlemad kolleegid räägivad, et üks keerulisemaid hetki selles spordialas on laval poseerimine. „Kõrvalt vaadates tundub see lihtne, aga tegelikult on see terve koreograafia. Pead suutma samal ajal näidata lihaseid, säilitada elegantsi ja veel naeratada, samal ajal kui jalad krampi kisuvad,“ naerab Ilva.
Sport või töö? Või mõlemad?
Kui Ilvalt ja Diānalt küsida, kuidas ühendada peaaegu professionaalse sportlase koormust, mis tähendab väga intensiivset treeningrežiimi, täiskohaga tööga finantsettevõttes, tunnistavad mõlemad, et see ei olnud lihtne. „Tööpäevadel on trennid mul kohe pärast tööd. Mõnikord olen tööpäeva lõpus viimastel minutitel juba spordiriietes tööd teinud, et mitte aega kaotada ja kohe saali minna,“ kirjeldab Ilva treeningute ja tööelu keerulist ühildamist ning ajaplaneerimist.
Diāna võtab selle perioodi kokku lühidalt: „Mul ei olnud enam tavalist argielu. Oli ainult töö ja trenn.“ Samuti tunnistab ta, et palju aega kulus ka toidu valmistamisele, et seda kontorisse kaasa võtta. Sellegipoolest hindavad mõlemad väga kolleegide ja juhtide toetust, mida nad võistlusteks valmistudes tundsid. „Kolleegid uskusid meie jõusse rohkem kui me ise. Meil on fantastiline tiim,“ ütleb Diāna.
Mida sport õpetab tööelus?
Nii Ilva kui ka Diāna on veendunud, et sport aitab kindlasti ka tööl. „Olulised on distsipliin, kannatlikkus ja vastutus. Nii spordis kui ka töös ei sünni tulemused ühe päevaga,“ ütleb Diāna ja lisab, et sport ei õpeta üksnes stressiga paremini toime tulema, vaid on tema puhul parandanud ka energiataset. Ilva lisab: „Nii ühes kui ka teises valdkonnas on olemas eesmärk ja tee, mis selle eesmärgini viib.“
Kõige eredamad hetked
Võistlustele ja nendega kaasnenud emotsioonidele tagasi mõeldes tunnistab Ilva, et kõige eredam hetk oli kuldmedali saamine. „See on kinnitus, et tehtud tööd on märgatud ja hinnatud,“ räägib ta. Diāna jaoks oli kõige unustamatum esimene hetk laval. „Just sel hetkel ütlesin endale: sa tegid selle ära. Sain aru, kui palju tööd ja jõudu oli kulunud, et sinna jõuda. Need olid kirjeldamatud emotsioonid ja tohutu uhkus.“
Julgus endasse uskuda
Kui Ilvalt ja Diānalt küsida, mida nad soovitaksid teistele, kes alles unistavad, kuid ei ole veel leidnud julgust oma unistusi ellu viia, on mõlema kolleegi nõuanne väga lihtne. Ilva soovitab uskuda oma võimetesse ja liikuda edasi. Diāna julgustab mitte kartma ja tegutsema ka siis, kui eesmärk tundub alguses võimatu. Praegu teavad mõlemad juba, kuidas nad suve veedavad: valmistudes sügiseseks võistlushooajaks. Jääme põnevusega Ilva ja Diāna saavutustele kaasa elama.